Sladkor v krvi in utrujenost

Prišla sem v obdobje, ko sem skoz utrujena. Že zjutraj, ko se zbudim komaj pridem iz spalnice do kuhinje. Motilo pa me je to, ker nisem mogla ugotoviti vzroka, na sladkor v krvi pa niti pomislila nisem. Tako sem premlevala, kaj bi lahko bilo narobe z menoj, spala sem dovolj, nisem bila psihično obremenjena, nisem bila preutrujena od dela, enostavno sem bila v začaranem krogu.

Dokler mi ena prijateljica ni rekla, naj si pogledam sladkor v krvi?

Nič mi ni bilo jasno, sploh nisem vedela o čem govori, ker se nisem nikoli temu posvečala, res pa je da se oboževala sladko in sladkarije jedla vsak dan. Tako sem šla k zdravniku in povedala za utrujenost in prosila, če me lahko testirajo za sladkor v krvi.

Ko sem doma premišljevala, sem počasi začela odkrivati, kaj vse me še muči in vse je kazalo, da bi resnično to lahko bil sladkor v krvi.

Bila sem neprestano žejna in hodila na wc, jedla sem veliko, izgubljala sem kilograme, včasih sem zamegljeno videla, če sem se udarila, so se oje rane dolgo celile, utrujena sem bila skoz. Vse to pa je vzrok sladkor v krvi. 

Čakala sem na izvide, čeprav sem že počasi vedela, da bi resnično lahko imela sladkor v krvi. In so prišli rezultati. Mo rezultat je bil 10 mmol in vedela sem kaj to pomeni. Tako sem vedela, da mi dieta ne uide in da bom sedaj naprej morala jesti zdravo prehrano.

Tako sem bila vestna in se držala diete in zdrave prehrane, ker sladkor v krvi ni bil normalen, morala sem spremeniti življenjski slog. Po določenem času, pa sem se začela počutit boljše in danes ne zamenjam zdrave prehrane in dobrega počutja več za sladkor v krvi, ker se z tem načinom življenja počutim polna energije in moči in po sladkem sploh nimam več nobene želje.…

Pisarniški stol mora biti udoben

Ljudje imamo različne službe in v vsaki službi veljajo določeni pogoji dela. Ljudje, ki delamo po pisarnah, nam največ pomeni dober pisarniški stol. Sama sem zamenjala službo. V prejšnji službi sem imela lepe pogoje dela in tudi moj pisarniški stol je bil zelo kvaliteten. Sedaj pa sem začela delati drugje. Vse lepo in prav, sodelavci, pogoji dela, plača, urnik, direktor, res mi je vse odgovarjalo in komaj sem čakala, da začnem delati. Preden sem začela delati, so mi tudi razkazali pisarne, bile so lepe, svetle in prijetne. Takrat nisem dala pozornosti, kakšni so pisarniški stoli, ker se je vse dogajalo prehitro.

No pa je prišel moj prvi delovni dan. Prvo smo skupaj spili kavo in kasneje so mi pokazali, kje je moje delovno mesto, miza in stol. Ko sem se jaz usedla na ta pisarniški stol, me je dobesedno vse minilo. Tako slabega stola pa še ne. Seveda si nisem upala nič reči in od delala svojih osem ur. Da vam ne povem, kolikokrat sem se ustala, ker me je začel boleti hrbet, vendar sem si vedno nekaj zmislila, da nisem jamrala. Ko sem prišla domov, sem bila resnično žalostna, kajti zavedala sem se, da če bo to moj pisarniški stol za dlje časa, me čakajo samo hude bolečine v križu. 

Tako sem se odločila, da bom potrpela kakšen mesec, da ne bom tečna, potem pa bom prosila, če si lahko sama prinesem svoj pisarniški stol, da me na tem boli hrbet. Res je minil mesec in komaj sem zdržala te bolečine, da nisem šla že na prvo bolniško, ker to je bil res katastrofalen pisarniški stol, po enem mesecu, pa sem omenila direktorju, če si lahko prinesem svoj pisarniški stol, on pa nas je presenetil in kupil nove pisarniške stole za vse v pisarni. Tako ima sedaj vsaka svoj najboljši pisarniški stol, zahvala pa gre meni in vesele so, da sem del njihovega kolektiva.…

Si želite kuhinje po meri, Dankuchen vam jo naredi

Ja prav ste slišali, kuhinja ki vas bo pustila brez besed in jo boste oboževali vedno, ko jo boste pogledali, saj bo narejena tako, kot si boste vi želeli. Ne verjamete, tako po materialu, izgledu, barvi, velikosti, razporeditvi predalov, izkoriščenosti vse to vam bodo v Dankuchen naredili.

Če pogledamo različne prodajne salone kuhinj, je zame najboljši salon Dankuchen, kajti sama izbira materiala in oblike kuhinje so resnično ogromne, presenetila pa me je prijaznost zaposlenih. Resnično je takih salonov še malo in če bi vsi vedeli, koliko je pomembno, kako nam glede kuhinje svetujejo bi naše kuhinje bile veliko lepše in bolj izkoriščene. To pa vam v Dankuchen znajo povedati in narediti. Z njimi, ko oblikujete svojo kuhinjo čas teče hitreje ali pa se ustavi, kajti oni so tisti, ki so vam na voljo točno toliko časa, ko jih potrebujete in nikoli vam ne bodo dali občutka, da se jim mudi, ali da morajo pohiteti, oni bodo z vami rešili čisto vse kar vas bo zanimalo glede kuhinje. 

Šli bodo z vami element po element, od predala do ročke, od štedilnika do hladilnika, oni so takrat vam na razpolago in lahko rečem, da takšne prijaznosti res ne najdeš marsikje, ampak v Dankuchen jo imajo, imajo ta čut in vedo kaj vam prodajajo in si želijo z vami deliti vse kar je v zvezi z kuhinjo in vam svetovati pri izbiri. Oni so tam, da vam povedo kaj je dobro in kaj bi oni spremenil, da vam svetujejo in povedo, kaj bi pasalo v vašo izbrano kuhinjo, katere mize in stole izbrati, da se bodo zlili z vašo kuhinjo, to v Dankuchen še kako znajo. Njihova prijaznost pa prinese polen salon in zadovoljne stranke, ki se vračajo in pripeljejo nove in nove stranke, te pa potem spet svoje nove stranke. To je pa uspešen salon in temu salonu se reče Dankuchen.…

Maska za obraz iz konopljinega olja

Pride čas in leta, ko je potrebno veliko narediti za svoj obraz, da bo še naprej zgledal, zdrav, mladosten in brez gub. Veliko krem obstaja na trgu in takrat smo v dilemi, lahko pa si privoščimo in naredimo domačo masko in uporabimo konopljino olje, jojobino olje, šentjanževo olje in sok korenčka.

Ta maska vam bo navlažila in nahranila vašo kožo na obrazu, tako je ta maska za ukrepanje proti staranju in regeneracijo, ta maska je idealna za izčrpano kožo.

Porabimo lahko veliko denarja in časa, da bomo končno našli pravilno masko za naš obraz. To nikakor ni lahko, vendar povemo vam, da kjer maska vsebuje konopljino olje ste že na pravi poti. Ker vam bo prav konopljino olje pripomoglo proti dehidrirani koži.

Lahko si vi sami naredite masko, lahko pa že kupite masko, ki vsebuje vse sestavine potrebne za starejšo kožo, ki potrebuje vlago in da se jo nahrani globinsko.

Doma narejena maska je sigurno dobra stvar. Lahko si jo naredite 2 krat ali 3 krat na teden. To je čisto dovolj , da bo vaša koža na obrazu zdrava in navlažena, ne pozabite pa na konopljino olje.

Imate pa na razpolago tudi druge maske, tako si lahko naredite tudi masko iz:

  • Pol avokadota
  • Konopljino olje (pol žličke)
  • Limonin sok (ena žlička)

Tudi zelo dobra maska za naš obraz. Vsi vemo, da so se konopljini izdelki vedno uporabljali za zdravljenje in da imajo antibiotične, protibolečinske in protivnetne lastnosti in zato ima na trgu prav tako konopljino olje velik pomen. Lahko ga uživate zaradi zdravstvenih težav, lahko pa ga uporabljate kot masko za obraz.

Posebej je danes kar v veljavi, da si maske za obraz delamo doma, da so sveže polne vitaminov in da dobimo res hranljivo masko. Pa ne pozabite, še ugodno pridemo skozi. Predstavljajte si, da si kupite konopljino olje, ki ga je približno 3 dcl. Potem veste , koliko mask za obraz si boste lahko naredili.…

Snegolovi ščitijo streho pred ekstremnimi vremenskimi razmerami

Če so vaši strešniki, sive, črne, rdeče ali podobne barve, boste brez težav lahko kupili tudi snegolove v enaki barvi. Na tak način bo vaša streha izgledala celoviteje in bolj urejeno. Obstajajo točkovni in linijski sneglovi. Pogosto jih je na strehi treba kombinirati, da dosežemo želen učinek – zaščito pred drsenjem snega. Poleg tega, da izberemo pravo kombinacijo snegolovov, je treba tudi pravilno izračunati njihovo število in načrtovati njihovo postavitev. Pri tem je treba upoštevati številne dejavnike, kot so: snežna obtežba, regija, v kateri se nahaja stavba, strešni naklon in nadmorsko višino objekta. Podatke za izračun potrebne količine snegolovov lahko pridobite iz klimograma Slovenije, ki je objavljen na spletni strani Urada za meteorologijo pri Agenciji za okolje.

Kot je razvidno s klimograma, je Slovenijo moč razdeliti na štiri območja glede na količino snežne obtežbe. V klimogramu sta predstavljeni povprečji zadnjih petdesetih let za debelino snežne odeje in snežno gostoto v omenjenih štirih regijah. Krovci priporočajo, da se v urbanih okoljih vgradijo tudi linijski snegolovi, poleg točkovnih. Porabo točkovnih snegolovov, ki jih potrebujete za vašo streho, lahko izračunate sami s pomočjo tabel na kateri od spletnih strani krovcev. Kar morate vedeti, so podatki o strešnem naklonu, lokaciji objekta in nadmorski višini.

Poleg proizvajanja in nameščanja snegolovov kleparji izdelujejo tudi drugo obvezno opremo za objekte, kot so: žlebovi, odtočne cevi, dimniške obrobe, obrobe za okna na strehi, žlote, kolena, okrasni elementi … Pri izdelavi kleparskih elementov je pomembno, da so izdelani z najvišjo možno mero natančnosti, saj morajo biti sposobni zdržati ekstremne vremenske razmere in temperaturne spremembe. Ne smejo kloniti pod težo snega ali ledu, ne smejo jih uničiti nalivi in žgoče sonce. Zaradi vse pogostejših neurij in pogostih strel v zadnjem času narašča povpraševanje tudi po strelovodih,ki zaščitijo hišo oziroma objekt pred tem, da bi vanj udarila strela. Samo natančno izdelani in montirani snegolovi, strelovodi in drugi kleparski elementi so garancija, da bo vaš dom ostal nepoškodovan.…

Ali bo serum za rast trepalnic izpodrinil podaljševanje trepalnic?

Postopek podaljševanja trepalnic v kozmetičnih salonih ima kar dolgo tradicijo. V zadnjem času pa se zdi, da prihaja v ospredje serum za rast trepalnic, ki omogoča doseganje zavidljive dolžine, volumna ter gostote naravnih trepalnic. Najpomembneje pri tem pa je predvsem to, da je serum za rast trepalnic popolnoma neškodljiv, saj ne vsebuje nobenih škodljivih kemičnih sestavin, ki bi imele nezaželene stranske učinke. Še več, serum za rast trepalnic je največkrat izdelan iz povsem naravnih sestavin, ki hranijo trepalnice in poskrbijo za njihovo pospešeno rast. Rezultati, ki jih lahko dosežete s tem postopkom, so odlični in mnogokrat presegajo vaša pričakovanja. Pred kratkim sem govorila z lastnico kozmetičnega salona, ki se mi je potožila, da ima manj strank, ki si želijo podaljšati trepalnice ali pa umetne trepalnice.

Povedala je, da je vzrok najverjetneje v tem, da se je na trgu pojavil zelo kvaliteten serum za rast trepalnic po zelo dostopni ceni. Dejala je, da če bo šlo tako naprej, da se boji za svoj obstoj. Opazila je namreč, da se podoben trend dogaja tudi pri negi obrvi, kjer je serum za rast obrvi, poskrbel za pravo malo revolucijo. Ženske, ki spoznajo, da jim serum za rast trepalnic ter tudi za rast obrvi, lahko uspešno pomagata do čudovitih trepalnic in obrvi brez obiska kozmetičnega salona, so nad tem zelo navdušene. Tako prihranijo ogromno časa, ki so ga prej porabile za obisk kozmetičnega salona. Poleg tega pa se to pošteno pozna tudi v njihovih denarnicah. Serum za rast trepalnic in rast obrvi sta bistveno cenejša od rednih obiskov kozmetičnega salona.

Pričakovati je, da se bo v prihodnosti ta trend še nadaljeval. Na drugi strani pa morajo biti lepotni saloni na to pripravljeni, da bodo znali ustrezno reagirati na upad povpraševanja po podaljševanju trepalnic in umetnih trepalnicah. Le tisti kozmetični saloni, ki se bodo ustrezno odzvali na te spremembe, se bodo obdržali. Ostali, ki se temu ne bodo znali ali mogli prilagoditi, pa lahko pričakujejo negativne rezultate poslovanja. V najslabšem primeru pa se lahko tudi zgodi, da bodo morali nekateri kozmetični salon celo zapreti.…

Poroka se prične s poročnimi vabili

rokroka je za mladoporočenca zelo pomembna življenjska prelomnica, ki se ponavadi zgodi le enkrat v življenju. Poroka mora biti skrbno načrtovana. Na začetku je potrebno razmisliti o njeni velikosti. Lahko se odločita, da bo njuna poroka majhna in bosta nanjo povabila le družinske člane, le nekaj sorodnikov ter le najboljše prijatelje. Lahko pa se odločita tudi za srednjo poroko do petdeset gostov ali pa veliko poroko, ki bo štela več kot sto svatov.

Glede na število svatov se nato izbere primeren kraj za poročno slavje. Ne moremo si predstavljati poroke brez poročnih vabil. Poroka je tako pomemben dogodek za mladoporočenca, da je običajno, da povabita svate s pisnimi vabili. Mladoporočenca se morata pred tem uskladiti glede vsebine in videza poročnih vabil. Število povabljenih gostov na poroko pa tudi pomembno vpliva na izbiro kraja poročnega slavja.

Nevesta in bodoči mož se morata odločiti o izbiri poročne obleke. Pri tem morata upoštevati tudi to, da sta njuni obleki čimbolj slogovno skladna. Posebno pozornost morata posvetiti tudi jedem, ki se jih bo streglo na poročnem slavju. Tudi poročna torta je zelo pomembna pri izvedbi poročne zabave. Poroka brez nje, kot da ne obstaja! Ponavadi so poročne torte večnadstropne in zelo svečane ter bogate. Pri izbiri poročnega menija in torte je dobro slediti tudi željam svatov in upoštevati njihove okuse in želje.

Nenazadnje velja omeniti tudi izbiro glasbe, ki naj bi upoštevala čim več glasbenih okusov med povabljenci na poroko. Nekateri si želijo, da bi bila njihova poroka karseda zabavna in zato najamejo animatorja, ki še dodatno poskrbi, da se na poroki ves čas nekaj dogaja. Tisti, ki že sami premorejo dovolj idej za zabavo, pa animatorja sploh ne potrebujejo. Na ta način pa lahko prihranijo kar precej denarja. Poroka je tako edinstven dogodek v življenju mladoporočencev, da ga ne smeta prepustiti naključju.…

Kako tende zaščititi pred vetrom

Tende so primarno namenjene zaščiti pred soncem, izpostavljenost vetru in dežju pa jih lahko močno poškoduje. A kaj ko se nevihtnemu vremenu ne moremo izogniti. Kako ravnati takrat in kar najbolje poskrbeti za zaščito svoje tende? Velikokrat se namreč zgodi, da je napovedano slabo vreme, mi pa smo doma pozabili zapreti tendo. Prav zato se je že pri nakupu smiselno odločiti za tendo s senzorjem, ki zazna dežne kaplje, veter in druge nepredvidljive vremenske pogoje, ter sproži njeno zapiranje, tudi ko vas ni doma. Ko znova posije sonce, pa senzor sproži ponovno odpiranje tende.

Pred nakupom tende se je treba odločiti, koliko denarja bomo vanjo vložili. Ponudba je zelo široka in na trgu obstaja raznovrsten spekter tend s takšnimi in drugačnimi dodatki. Če želite imeti tendo, ki vas bo ščitila pred soncem še naslednjih deset ali petnajst let, potem se vsekakor splača investirati v tako, ki je narejena iz kakovostnega materiala in jo odlikujejo dobre tehnične lastnosti. Tende na elektropogon so dražje od tistih, ki se zapirajo ročno. Če boste nameščali tendo večje velikosti, je priporočljivo, da ima vgrajen elektromotor, ki omogoča upravljanje s stikalom ali daljincem. Preprosto aktiviranje tende s pritiskom na gumb je zelo udobno in tudi praktično.

V vsako tendo se lahko naknadno vgradi mehanizem za daljinsko upravljanje, vanjo pa se lahko vgradi tudi dodatno avtomatiko, kot so senzorji za spremenljive vremenske razmere. Da bo uživanje pod tendo prijetneje tudi, ko se zmrači, je priporočljiva integracija razsvetljave. Lučke, ki se jih vgradi v ogrodje tende, so enakomerno razporejene, da mečejo svetlobo in osvetljujejo celotno traso.

Tudi, če se na začetku ne odločite za nakup tende z veliko različnimi dodatki, imate torej tudi po njenem nakupu še čas, da to popravite in tendo nadgradite. Je pa to odvisno tudi od proizvajalca tende, zato se pri njem predhodno pozanimajte, ali vam omogoča integracijo različnih senzorjev, lučk in podobnega, tudi po tem, ko je tenda že nameščena.…

Rent a car Koper je med turisti vse bolj priljubljen

Rent a car Koper je med prvimi podjetji, ki so se pri nas začela ukvarjati z dejavnostjo izposoje vozil. Glavnino njihove ponudbe predstavljajo osebna vozila. Pri njih si lahko izposodite tudi avtodom ali kombi. V zadnjih letih obišče Koper vse več tujih turistov, ki prispejo z velikimi potniškimi ladjami, ki najamejo avtomobil za ogled mesta ter tudi ožje in širše okolice. Včasih se odločijo tudi za ogled bolj oddaljenih krajev v naši državi. Rent a car Koper uspešno sledi povečanemu trendu tujih turistov, ki obiščejo našo Obalo.

Zato so tudi povečali in obogatili svojo ponudbo vozil. Poleg že obstoječega voznega parka sedaj ponujajo še dodatna vozila najvišjega cenovnega razreda, ki so namenjena predvsem gostom z debelo denarnico. Rent a car Koper opaža, da je vedno več turistov, ki se zanimajo za najem avtomobilov prestižnih blagovnih znamk. Strategija pri podjetju Rent a car Koper bo v nadaljnjih letih usmerjena predvsem v najem avtomobilov najprestižnejših blagovnih znamk, saj se trend bogatih turistov nadaljuje. Obenem pa z najemom teh vozil tudi največ zaslužijo. Bogatim turistom, ki si pri njih izposojajo avtomobile, je nadvse pomembna kvaliteta vozil, ki morajo biti na vrhunskem nivoju. V zadnjem letu so v svojo ponudbo vključili tudi dodatno opcijo najema voznika. Kljub temu, da ta dodatna storitev, ni ravno poceni, pa je po njej vedno večje povpraševanje. Rent a car Koper ima med vsemi podjetji na slovenski obali najdaljšo tradicijo.

Poleg tega pa predstavlja Koper najboljše izhodišče za številne izlete v bližnjo in bolj oddaljeno okolico. Njihovo osebje je zelo profesionalno in prijazno do svojih strank, saj se zavedajo, da dober glas seže v deveto vas. Kljub temu, da je podjetje pri svojem poslovanju zelo uspešno, se ne nameravajo uspavati. Ves čas z anketami spremljajo zadovoljstvo svojih strank in spremljajo trende na področju najema vozil.…

Pasovi za ure postajajo vedno bolj unikatni

Še vedno velja, da si večina ljudi ne more kupiti zelo dragih in prestižnih ročnih ur. Na drugi strani pa so postali unikatni pasovi za ure zelo iskano blago. Tudi na področju ročnih ur prihaja vedno bolj do izraza želja po poudarjanju svoje individualnosti in posebnosti. Skoraj vsakdo si želi, da bo njegova ročna ura izražala in poudarjala njegov karakter. Pri tem pa so se pasovi za ure izkazali kot zelo primerni, saj je njihova izbira tako pestra in raznolika, da si lahko omislite celo unikaten pas za uro. Proizvajalci ročnih ur so zaznali ta trend in so temu tudi sledili tako, da so na trg poslali zelo veliko novih izdelkov.

Nekateri so se odločili, da postanejo unikatni pasovi za ure njihov zaščitni znak. Znano je, da kvalitetnim uram pripadajo tudi kvalitetni pasovi za ure. Vendar pa se nekateri ne morejo zadovoljiti s tem, da nosijo ročno uro, ki ima enak pas kot še na tisoče drugih ljudi, ki so kupili enako uro. Tem ljudem je zelo pomembno, da imajo že ob nakupu ure dovolj veliko izbiro med pasovi za ure, ki jim omogoča, da izberejo takega, ki bo kar najbolj skladen z njihovo osebnostjo in poudaril tiste značilnosti, ki so jim všeč. Športni moški si ponavadi izberejo bolj robustne pasove moških ur, ki poudarjajo njihovo moč in odločnost.

Moški in ženske, ki jim veliko pomeni eleganten in uglajen videz, pa se bodo praviloma odločili za take pasove, ki so narejeni iz usnja ali lesa ter niso preveč masivni. Zelo pomembne je tudi izbira barve pasov za uro, ki mora biti usklajena z barvo vaše ure, pa tudi barvo vaše polti in ostalega nakita. Mlajši ljudje se lahko odločijo tudi za bolj drzne barve pasov za ure. Pri njih ni nič narobe, če so paščki živahnih ali celo kričečih barv.…