Vsako leto čakam čas, ko začnejo rasti orehi na drevesu, ker si delam sama domače orehovo olje in pazim, da ne zamudim tistih zelenih mehkih orehov, da jih pravočasno poberem, narežem na kolobarje in dam v olivno olje.
Tako vsako leto pripravim domače orehovo olje, ki ga dajem svojim najbližjim, ker je res zdravo, sama pa se z njim mažem po celem telesu. Nabrane orehe, tako pustim stati v olivnem olju povprečno tri tedne, potem pa vse skupaj precedim.
Od kar sem zvedla, kako zdravo je orehovo olje, nikoli ne pozabim nanj:
- Ščiti pred bolezni srca in ožilja,
- Vsebuje E vitamin, ki pa je potreben, da ščiti žile pred staranjem,
- Vsebuje nenasičene maščobne kisline,
- Uživanje orehovega olja, povzroča dobro počutje,
- Ščiti nas pred možgansko in srčno kapjo,
- Čistilec strupov,
- Proti celulitisu.
Torej vse kar morate vedeti je, kdaj so plodovi orehov zeleni, da jih poberete. Narediti domače orehovo olje pa je čisto preprosto, prinese pa vam lahko veliko zdravja. Ker pa ne potrebujete veliko zelenih plodov, pa ne bo čisto nič narobe, če prosite soseda za par plodov ali pa jih naberete na sprehodu. Vi pa boste z tem dobili kvalitetno orehovo olje, ki ga trgovine ne ponujajo. Označite si mesec, kadar imajo orehi te plodove, da ne zamudite, nabavite kvalitetno olivno olje in naredite orehovo olje doma.
Veliko je izdelkov, ki bi si jih ljudje lahko sami doma naredili, vendar smo v svetu, ko nam je lažje iti v trgovino in vse skupaj kupiti, vse več pa bo tudi ljudi, ki bodo cenili naravne domače pridelke in orehovo olje med njimi sigurno bo, ker nam pomaga ohraniti zdravje, le spomniti se moramo na te izdelke in jih vključiti v prehrano, poleti na namesto sončnih krem vzeti na morje orehovo olje in z njim dobiti lepo enakomerno barvo, ki vam jo bodo vsi zavidali.