Najpogostejša kožna težava so akne, s katerimi se vsaj enkrat v življenju sreča večina ljudi. Čeprav jih pogosto povezujemo z najstništvom, se lahko pojavijo tudi v odrasli dobi. Gre za vnetno bolezen lojnic in lasnih mešičkov, ki se najpogosteje kaže v obliki ogrcev, mozoljev, papul in gnojnih izpuščajev, predvsem na obrazu, hrbtu in prsnem košu. Niso pa akne le lepotni problem, temveč lahko vplivajo tudi na samozavest in psihično počutje posameznika. Nastanek akne je povezan z več dejavniki.
Osnovni vzrok je povečano izločanje loja, ki ga proizvajajo lojnice v koži. Ko se loj pomeša z odmrlimi kožnimi celicami, lahko zamaši pore. V takšnem okolju se začnejo razmnoževati bakterije, kar sproži vnetje in nastanek mozoljev. Pomembno vlogo imajo tudi hormoni, zlasti androgeni, ki v puberteti spodbudijo delovanje lojnic. Zato so akne pogoste pri mladostnikih, vendar hormonska nihanja lahko povzročajo težave tudi pri odraslih, zlasti pri ženskah. Na ta pojav vplivajo tudi drugi dejavniki, predvsem stres, neustrezna nega kože, uporaba neprimernih kozmetičnih izdelkov, prehrana in genetska nagnjenost. Stres lahko poslabša stanje kože, saj vpliva na hormonsko ravnovesje in vnetne procese v telesu. Prav tako lahko mastni izdelki dodatno zamašijo pore in poslabšajo stanje. In kako se jih lahko znebimo ali vsaj omilimo? Prvi korak je pravilna in redna nega kože. Priporočljivo je nežno čiščenje kože s pripravki, ki ne mašijo por. Pri blažjih oblikah lahko pomagajo izdelki s salicilno kislino. Pri hujših in dolgotrajnih težavah je smiselno poiskati pomoč dermatologa. Ta lahko predpiše lokalno ali sistemsko zdravljenje, vključno z antibiotiki ali hormonsko terapijo, kadar je to potrebno.
Poleg zdravljenja je pomemben tudi zdrav življenjski slog z uravnoteženo prehrano, dovolj spanja in obvladovanjem stresa. Torej, akne so pogosta, pa vendar lahko obvladljiva kožna težava. Z razumevanjem vzrokov, pravilno nego kože in strokovno pomočjo lahko dosežemo izboljšanje kože ter s tem tudi boljše počutje in dvig prepotrebne samozavesti.