Sem v drugi polovici svojega življenja, malo čez petdeset jih štejem in zadnje čase opažam, da se na rojstnih dnevih, raznih zabavah in druženjih pogovarjamo samo še o boleznih, kakšno kdo ima kakšne kdo nima, kakšni so znaki in podobno. Moreče. Ni čudno, da potem zboliš, če se še zdrav obremenjuješ z vsem tem. Največkrat je omenjen rak in pa sladkorna bolezen, ki pa je tudi dedna. Tako pravijo. In kakšni so znaki sladkorne bolezni?
Vse to kar je našteto, da so znaki sladkorne bolezni, to itak pride vse s starostjo, potem bi lahko rekli tudi, da so to znaki starosti ne pa znaki sladkorne bolezni. No, vsaj večina njih, kot so pogosto in prekomerno uriniranje, tudi ponoči, utrujenost, zamegljen vid, otrplost ali mravljinčenje rok in nog. Vse to pride s starostjo. Ne rečem, ostali znaki sladkorne bolezni, čezmerna žeja, huda lakota, nepojasnjeno hujšanje pogoste okužbe, počasno celjenje ran ali pa temne lise na koži. Vse to so lahko znaki sladkorne bolezni. Je pa huda, če stakneš sladkorno. Sprememba načina življenja oziroma življenjskega sloga je nujna in neizbežna. Samo še zdrava prehrana in pravilna telesna teža te lahko rešijo, razen če nočen na tablete in vsakodnevne injekcije. Je pa res, da je kronična bolezen in prizadene milijone ljudi po vsem svetu. Strokovno je sladkorna bolezen stanje, kako moje telo predeluje glukozo, to je vrsta sladkorja, ki služi kot glavni vir energije za naše celice. Kot je bencin pri avtu. Najbolj pogosta je sladkorna bolezen tipa dva, ki jo najpogosteje povzroča kombinacija genetskih dejavnikov in dejavnikov našega načina življenja. Debelost, telesna neaktivnost, slaba in nekvalitetna hrana. Naš način življenja lahko prikliče ali pa ne sladkorno bolezen, v bistvu vsako bolezen.
Če se le znamo paziti in prisluhniti samemu sebi, kar pa v večini primerov začnemo delati prepozno ali pa celo nikoli in nas bolezen dohiti.
